多吃西瓜会闭经吗

在平常的生活中要注意饮食习惯，公道健康的饮食对人们的健康是有很大的好处的。平时不要贪吃或是挑食引发各种的疾病，对人们来讲这是得不偿失的。

冰冷茶、冰可乐、冰雪碧等等冰镇饮料，成了很多市民的最爱，却不知，这些东西如果没有控制地山喝海吃，会破坏脾胃，致使食欲不佳、积寒助湿；同时，西瓜及1些冰镇饮料所含的大量水份还会冲淡胃液，引发消化不良和胃肠道抵抗力降落，致使腹胀、腹泻。所以，体质衰弱的女性1定要少吃冰西瓜，特别是月经期女性更不宜享用。

都说西瓜是“天然白虎汤”，解暑效果相当好。只是在吃得爽口之时，也有另外1个麻烦——很多女孩子因此月经不调、痛经、闭经，特别像张华这样，身材略显瘦削，乃至体质明显偏弱，俗称“林黛玉型”的女性，更容易“中招”。

闭经女性注意科学饮食，要成公道健康的饮食习惯，下面我们就1起看看平常生活中应当怎样正确的饮食：

加强营养——宜多食用高糖、高蛋白、高维生素等食品。

注意补血——宜多食有补血作用的食品，如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。

忌生冷酸涩之物——生冷食品包括各种冷饮、各种凉菜、寒性水果、寒性水产品等，都可致使血管收缩，血行呆滞，使经血闭而不行，从而产生闭经。

忌暴饮暴食——暴饮暴食会损伤脾胃的功能，使气机不利、血运不行、冲任血少而致使闭经。

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