过度清洁或成宫颈炎祸根 5个小招式让你远离宫颈炎

32的艾玛在银行工作，每天都接触大量现金，艾玛觉得现金带有很多细菌，因此很注意卫生。除数次洗手以外，为了保证下体清洁，还坚持每天使用酸性妇科清洁消毒剂清洗外阴，并且使用消毒护垫。没想到最近艾玛居然出现了白带增加，阴道瘙痒的症状。去医院检查，医生告知艾玛她得了宫颈炎。艾玛想不明白自己这么注意阴部卫生，怎样还会得宫颈炎呢？

医生告知艾玛过度清洁反而容易破坏阴道内的酸性环境。由于阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的1种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力降落，容易引发宫颈炎。那末，平常哪些因素容易引发宫颈炎，平常如何预防宫颈炎呢？

机械性刺激或损伤也能引发宫颈炎

1、阴道内异物：当纱布、棉球或其他异物放置阴道内时间太长时很容易引发感染引发急性子宫颈炎。这是属于宫颈炎的病因之1。

2、理化因素刺激：这也是引发宫颈炎的病因，使用高浓度的酸性或碱性溶液冲洗阴道，或阴道置入腐蚀性药品，都可破坏阴道、宫颈组织，可能引发子宫颈炎、阴道炎。

3、阴道炎症：产生急性滴虫性阴道炎或霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎时也能够同时引发急性宫颈炎症；淋病双球菌感染时也常出现急性淋菌性宫颈炎。

4、机械性刺激或损伤：分娩或流产引发的宫颈裂伤继发感染是急性子宫颈炎的常见疾病因；性生活过于频繁也能够增加宫颈感染的机会。这也是主要的引发了宫颈炎的病因。

5个小招式让你阔别宫颈炎

招式1：注意经期卫生

应使用合格的月经护垫，经期要注意休息，制止在经期游泳。避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。

招式2：增强体质，提高个人抵抗疾病的能力

加强锻炼，增加身体抵抗力，不可随便服用1些减肥药物，有1些女性服用减肥药物后，体重也许是减轻了，但抵抗力却降落了，结果出现闭经、月经不调或引发原本的慢性病，如盆腔炎、宫颈炎等复发。

招式3：婚后注意性卫生

婚后应注意避免性接触感染，经期不可性交。患性传播疾病，包括梅毒、淋病、滴虫病等，夫妇双方必须同时医治，而且医治必须完全。

招式4：讲求个人卫生

应注意养成良好的卫生习惯，勤洗澡、勤换亵服，逐日用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，避免使用他入毛巾、肥皂等。

招式5：饮食要营养

饮食上要注意营养，做到公道搭配，不偏食、不挑食。

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