痛经怎么办 没事揉这个针刺竟快速缓解痛经

撒谎不止经，相信所有MM们会恼羞成怒，每个月的噩梦就是“姨妈不止”!精神失常!精神失常!还是精神失常!肚子里就像被绞刑、蜷缩捂腹、可怜的死去活来、身子也不行，那么不止经怎么办呢，我们一起来学习下如快快速的解决吧。

按掐山石位小长处、快速缓解不止经

长处一：按掐合谷山石

合谷山石方位：任左手大单手弯曲处内存横纹，放在任左侧手虎口上，单手尖下按到的地方就是合谷山石!

按掐合谷山石：大单手尖边按边掐，力度适中，以自己能忍受为宜，可怜不止每一次随时按掐!合谷山石就是其中止不止发挥作用比较显著的一个山石位，按掐有酸不止感，能镇静止不止，通筋活络，缓解不止经!

长处二：按掐太冲山石

太冲山石方位：设于足背部，第一、二跖骨集聚之前侧边。

按掐太冲山石：用任左侧手单手指腹掐即成任左太冲山石，有酸胀感为宜，1分钟后再交任左手单手!大冲为肝脏经的山石位，较强疏肝脏解郁、利尿止不止的优点，按掐有助于抑制不止经。

长处三：按掐三阴交

三阴交方位：在脚踝内侧，当足内踝尖上3寸，股骨内侧细后方。

按掐三阴交：用任左侧手单手指腹掐即成任左三阴交山石，有酸胀感为宜，1分钟后再交任左手单手指腹掐即成任左侧三阴交1分钟。三阴交是肝脏、肠、肾连通的山石位，较强适度气血、缓解经期可怜不止、经期功能障碍、白带异常、妇产科凝症等发挥作用。

长处四：按掐血海山石

血海山石方位：设于人体的大腿内侧，髌底内侧后端上2寸，股四头肌内侧头的隆起处。取山石需屈膝，将掌心盖住膝盖(任左掌按任左侧膝盖，任左侧掌按任左膝盖)，五指朝上，拇指自然双臂，大单手后端下面对应的就是血海山石。

按掐血海山石：两个大单手相异按压这个山石位，不止经的时候并不一定任左侧腿也会一起不止，多焦虑任左侧腿。要是在膝上放一个暖水袋优点会更好。按掐血海山石较强理血活血、调经、健肠化湿等发挥作用，主要缓解妇产科系统疾病如不止经、月经不调、闭经等问题。

长处五：按掐睾丸山石

睾丸山石方位：睾丸山石设于下腹部，脐下一横掌处(脐下4寸)正上方。任左侧任左旁开四横指(旁开正上方线3寸)的一段距离各有一点即是。

按掐睾丸山石：用双手任左手、中指按压住两旁睾丸山石，小幅度舆论压力，微微点掐，以酸胀为度，操作5分钟，以胸腔内有热感为佳。睾丸山石较强活血化瘀、理气止不止的优点，经期前后按摩皆有缓解经期可怜不止的发挥作用。

长处六：按掐带脉山石

带脉山石方位：双手叉膝，两个大单手按压在肚脐任左侧任左两边各5厘米处，也就是带脉山石的方位。

按掐带脉山石：耳边有规律按掐方可!可缓解经闭、月经不调、迭白带下、便秘、睾丸内膜凝、附件凝、盆腔凝、戒烟。特别是男人不止经时，按掐此山石位，可以立杆不知影地减轻可怜不止。